sitename
Имбирь рецепты: при простудах, недомогании, насморке.

Имбирь рецепты: при простудах, недомогании, насморке.

Здоровое питание
В закладки
Приготовление имбиря с мёдом

Имбирь — это отличное средство при простудах, недомогании, насморке. Корень имбиря содержит так много полезных элементов, что перечислить их все не представляется возможным – это и витамины, и минералы. Ингредиенты: 300-350 гр. имбиря, один лимон - около 150 гр., 150-200 гр. мёда.

Имбирь рецепты с мёдом:

Изучение информации о имбире показало, что он сам по себе содержит витамин C, таким образом, я думаю, лимон нужен не в больших количествах. Корень имбиря чистим и нарезаем на небольшие кусочки.

Лимон я тоже почистил и удалил из него косточки. Пропускаем имбирь и лимон через мясорубку. Либо их можно измельчить блендером.
Добавляем мёд, хорошо перемешиваем. Нужно заметить, что корень имбиря оказался очень сочным. И сама смесь получилась довольно жидкой.

Для профилактики принимать одну чайную ложку смеси в день. Штука очень жгучая на вкус. И я пока просто добавляю такое же количество в утренний скана чая.

Имбирь, как и любое лекарство нужно принимать с осторожностью. При любых острых проявлениях заболеваний желудочно-кишечного тракта стоит воздержаться от его употребления.

Правильное питание:

При этом, кроме эффективной помощи при простуде, что я недавно ощутил на себе, корень имбиря чистит организм от холестерина, бляшек, выводит токсины, паразитов да и вообще обладает омолаживающим действием.
Как сделать кофе полезнее
Как сделать кофе полезнее
Как сделать кофе полезнее
08.10.17 Здоровое питание
Есть 7 видов специй, улучшающих вкус кофе и делающих его полезнее.КАРДАМОН - одна из древнейших и самых ценных специй в мире! Одно из его названий "Царь Специй". Арабы кладут его...
Сколько раз нужно пережевывать пищу и как не переедать
В мире быстроразвивающихся технологий люди постоянно куда-то спешат. Спешка побуждает человека жить в ежедневном напряжении, что негативно сказывается на всех аспектах...
Чем полезен рыбий жир?
Чем полезен рыбий жир?
Чем полезен рыбий жир?
20.07.17 Здоровое питание
Рыбий жир, производимый из печени рыб семейства тресковых, используется для регулирования кальциево-фосфорного обмена в организме. Уже давно известно, чем полезен рыбий жир,...
То, что сделает с твоей печенью 1 стакан этого напитка, можно назвать настоящим чудом!
Если печень перегружена или плохо работает, мы сразу же это чувствуем. Слабость, нехватка энергии, головокружение, тошнота, боль в правом подреберье, проблемы с пищеварением и...
Как побороть тягу к сладкому
Как побороть тягу к сладкому
Как побороть тягу к сладкому
05.07.17 Здоровое питание
Живя в современном мире крайне сложно избавиться от привычки чрезмерного поедания сладкого. Множество красочных витрин с аппетитными пончиками, кафе, магазины - все это окружает...
Терапия пищевого поведения
Терапия пищевого поведения
Терапия пищевого поведения
04.07.17 Здоровое питание
Зачастую в борьбе с излишним весом никак не могут помочь ни разгрузочные дни, ни физические нагрузки, ни тем более диеты. Для того, чтобы раз и навсегда избавиться от лишнего...